Week-end Yoga dans le Piémont Pyrénéen
Les Hameaux de Contrazy
Parc naturel régional
Vendredi 6 au dimanche 8 juin 2025
Reconnexion au Cœur du Piémont Pyrénéen – Ariège- Hameaux de Contrazy Gîte de Marbois
À 550 m d’altitude, niché au cœur du parc naturel régional des Pyrénées Ariégeoises, nous vous offrons un cadre paisible et ressourçant pour prendre soin de vous.
Cette escapade au cœur du Piémont Pyrénéen est bien plus qu’un simple séjour : c’est une invitation à explorer le yoga sous toutes ses formes. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), ici, chacun avance à son propre rythme, dans le respect de son corps et de ses besoins.
Ce week-end sera l’occasion de :
- Vous reconnecter profondément avec vous-même
- Découvrir ou approfondir un yoga authentique, à travers des pratiques de pranayama (respiration) et d’asanas(postures)
- Assouplir et tonifier votre corps de manière douce et équilibrée
- Créer et cultiver une énergie positive qui vous accompagnera au quotidien
- Explorer les bienfaits de l’hypnose, pour une relaxation profonde et libératrice
- Questionner les mythes et réalités de la détox : info ou intox ?
Venez vous ressourcer dans un environnement naturel, où chaque moment est pensé pour nourrir votre bien-être et vous offrir une expérience unique et enrichissante.
Et si ce week-end de yoga était l’occasion idéale pour vous offrir légèreté et sérénité ? Laissez-vous emporter dans un voyage unique où vous explorerez l’hypnose, bénéficierez de séances sur mesure et partirez à la rencontre de votre Kundalini. Une immersion revitalisante vous attend !
Votre expérience commencera en douceur : dès le matin, réveillez votre corps en toute harmonie avec des pratiques de pranamaya (respiration), kriya (nettoyage) et automassage. Ces rituels éveilleront vos sens, détoxifieront vos organes grâce aux torsions et assoupliront votre corps à travers des étirements bienfaisants.
L’après-midi, passez à la pratique Yang : plus dynamique et tonique, cette session musclera et sculptera votre corps, en réveillant des muscles parfois oubliés pour un renforcement profond.
Le week-end commencera par une conférence inspirante sur la détox, vous apportant des clés pour une purification intérieure durable et équilibrée.
Pour nourrir votre corps tout autant que votre esprit, découvrez une cuisine végétarienne savoureuse, préparée à partir de produits locaux, bio et de saison, dans le respect des cycles naturels.
Et n’oubliez pas vos chaussures de marche : des moments de pleine nature vous attendent pour vous ressourcer et explorer les alentours !
Conditions et Tarifs
par personne
Séjour :
- Arrivée : Vendredi 6 Juin à partir de 17:00
- Départ : Dimanche 8 juin 16:00 (selon évolution du programme)
Hébergement:
- Pension complète au Gite de Marbois
- Chambres partagées (2/3/ 5 lits selon la chambre)
- Nombre de participants limité à 12
Tarif: à partir de 300€
- 290€ : Adhérent Real Yoga / participant à un stage précédent
- 280€ : à partir de deux inscriptions (par personne)
- Un acompte de 160 € est nécessaire à la réservation et le solde avant le 5 mai, date limite d’inscription
Pour vous inscrire, appelez au 06 36 21 62 64.
Vous recevrez un e-mail de confirmation dès que le premier paiement est effectué.
- Au-delà du 2 mai, l’acompte n’est plus remboursable, sauf en cas de force majeure. Merci pour votre compréhension.
Le prix inclut :
- L’hébergement en chambre partagée – voir, ci-dessus
- Draps de lit/ housse de couette
- les repas, à compter du vendredi 6 juin soir au dimanche 8 juin midi – avec cuisine végétarienne à base de produits locaux et de culture biologique
- Les collations pendant les pauses: fruits secs, tisanes…
- l’accès à l’ensemble du domaine
Non inclus:
- Serviettes de bain et de toilette
- Tapis de yoga – Résérvation possible
- Transport pour rejoindre le Hameau de Marbois
Transport
- Le co-voiturage est conseillé et pourra être organisé entre les participants quelques jours avant.
Des questions ? Akila : 06.36.21.62.64